Шаолиньский цигун

Четвертое упражнение. Сядьте на пол. Спину выпрямите. Ноги вытяните вперед на всю длину так, чтобы стопы находились на ширине таза. Восточная философия. Даосские практики. Веды. Фэншуй и анализ судьбы. Медитации, цигун. Ушу́ (кит. трад. 武術, упр. 武术, пиньинь: Wǔshù) — термин, употребляемый для обозначения как китайских боевых искусств, так и созданных на их основе современных видов спорта. Тибетская гимнастика око возрождения - видео урок с подробным описанием упражнений. Восточная философия. Даосские практики. Веды. Фэншуй и анализ судьбы. Медитации, цигун, тайчи. Ушу-таолу ( комплексы ушу ) — это вид спорта. Участники соревнуются в выполнении.